食材宅配は「お試し」から選ぶ

2026年10月18日更新／スマエラビ編集部

結論自分で作りたいならミールキット、温めるだけがいいなら冷凍弁当が基本です。どのサービスもまずはお試しセットで、味と量を確かめてから定期便にするのがおすすめです。

セルフチェック

だれが食べる？食材宅配の選び方診断

食べる人

自分（一人暮らし）家族離れて住む親

作り方

自分で作りたい温めるだけがいい

1位

パルシステム生活協同組合連合会

生協の宅配。産直の野菜や肉、離乳食向けの食材などがそろいます。お試しセットは980円からです。

向いている人子育て中で、食材の産地や安全性を重視したい。

気になる点1都11県以外に住んでいる。毎週の手数料がかかる（地域で異なる）。

2位

オイシックス・ラ・大地

20分前後で作れるミールキットが人気のサービス。お試しセットは1,980円（送料無料）です。

向いている人自炊はしたいけど、献立と買い物の手間を減らしたい。入会金や年会費をかけたくない。

気になる点送料が注文金額と地域で変わる（定期の場合）。

3位

オイシックス・ラ・大地

有機・低農薬の野菜が中心の宅配。お試しセットは送料無料で、定期の申し込みにはなりません。

向いている人有機野菜を試してみたい。定期便にせずに一度だけ頼みたい。

気になる点料理をする時間があまりない（食材が中心）。